SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Wyrzeźbienie kaloryferu do końca czerwca

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jakby zapasowa energia, ktora jest zuzywana jesli nie dostarczamy jej wystarczajaco duzo w ciagu dnia (czyli na deficycie). niekoniecznie, ale bys musial wiedziec minimum czym jest metabolizm, i jak organizm chroni sie przed deficytem kalorii Nasz organizm nie jest glupi i wie, ze miesnie sa bardzo wazne dla naszego ciala, nie bedzie ich [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2013-03-23 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzeźbienie kaloryferu do końca czerwca

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] piszac czysta energia? Nic szczegolnego, chodzilo mi o zwykla energie, chcialem podkreslic ze chodzi tylko i wylacznie o nia. niekoniecznie, ale bys musial wiedziec minimum czym jest metabolizm, i jak organizm chroni sie przed deficytem kalorii Wytlumacz mi wiec prosze bo wychodzi na to ze nie wiem ;) wrecz odwrotnie, tkanka miesniowa jest max [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6079 Data: 2013-03-23 21:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M Drol - nerki ?

    Post
    Doping

    Mam pytanie odnośnie tego wydętego brzucha po m-drolu? O co w tym chodzi, czym to jest spowodowane i jak temu zapobiec?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2010-07-09 13:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] objetosciowym 1:1..Mieszanke zrrobiłem bo wk***ia.ło mnie odmierzanie małych dawek PMP. Przy okazji moge nadmienic że Enanaxin z PMP działa ale stęzenie ma sporo zanizone o czym przekonałem sie robiac badanie krwi po iniekcjach a pózniej badanie laboratoryjne samego testosteronu czyli produktu.Mam możliwośc ,badania mnie nei kosztuja wiec [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2012-07-06 17:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne Pytanie Lekko Atletyka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - sam trenuję lekką, chociaż nie jestem miotaczem, biegam płotki. Z tego co się orientuję jest to b. przyzwoity wynik kulą 6 kg bez żadnego treningu. W tej konkurencji czym jesteś starszy tym lepiej rzucasz/pchasz, ponieważ ważny jest rozwój siły - stopniowo, trwa to wiele lat. Więc nie przejmuj się tym, że masz już 17 lat. Najlepsi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-08-04 20:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec, a inni producenci (ocena kosztów):

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzi ci o ranking HMB to wyraźnie piszą, że w Scitecu "w 100g produktu znajduje się 20g HMB, na pozostałą część składają się węglowodany i potas" tak więc nie wiem w czym rzecz... g**** chodzi po ludziach ;)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2003-04-01 10:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczekuje na kazda odpowiedz od znawcy, eksperta po zwyklego uzytkownika. Bez obrazy i urazy, ale po co mam to wszystko wypelniac. Mi chodzi tylko o jakies witaminy czy tym podobne rzeczy, ktora pomoga przy tym o czym napisalem wyzej :P Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2016-05-31 23:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrzezanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] robiony podobny zabieg bo miałem zbyt krótkie wędzidełko i stulejkę w zwodzie co uniemożliwiało stosunek z roku na rok coraz gorzej polecam się nie zastanawiać tylko działać czym szybciej tym lepiej a i stosunek jest fajniejszy po zabiegu :) Jeśli sie zastanawiasz czy boli czy nie to mnie bardzo bolało mimo sporej ilości znieczulenia ale kazdy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2022-09-18 19:13:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • FBW w zakresie domowym + aeroby - jakie i ile?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z wiekszych glupot jaka przeczytalem wszystko zalezy od tego jak wyglada miska i jakie to areoby. fakt przy jego trybie zycia bedzie bardzo ciezko nabrac masy i to jedyne z czym moge sie zgodzic kolego znajdz jakis kalkulator kacl i podlicz swoja aktywnosc fizyczna. wyjdzie ci ile powinienes przyjmowac kacl zeby ruszyc z miejsca. ns oko nic nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-07-02 17:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorycznym+500. Nie róbmy zbędnego spamu, ważysz 10kg mniej ode mnie przy podobnym wzroście, mam praktycznie twoje wymiary, oprócz kilkunastu centów mniej w pasie. Potrzebna redukcja w czym tylko utwierdza fotka którą wrzuciłeś. Dieta i trening bo do sterydów nie kwalifikujesz się w najmniejszym stopniu, ale po to pójdziesz do innych działów

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9124 Data: 2014-03-06 01:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do mojego postu wyżej: proszę foto, może tak będzie prościej. http://img178.imageshack.us/i/foto135.jpg/ Do Cosmetolog: Under20 obecnie stosuję na twarz, a po tym Soraya Care&Control. Pani doktor w przychodni przepisała mi tę maść właśnie na te przebarwienia na klatce i robiły mi się takie drobne plamy na twarzy - i również na twarz [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9737 Data: 2010-08-24 21:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiataczem nie jestem :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wykonujacego je... nawet nie wspominam o parterze w MMA, chlopie, to jest kopalnia techniki! Poczytaj, popytaj, poogladaj, dowiesz sie czegos... Nie oceniaj, nie wiedzac o czym mowisz... ozwolisz że zacytuję: "Jesli Ci sie nie podoba, to Twoja sprawa, mi sie bardzo podoba. Jak sprawdzasz swoja meskosc, nawet nie chce wnikac, to tez Twoja [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7664 Data: 2004-06-24 15:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + trwałe efekty.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to zly trening/dieta Zaóważyłem, że na rynku znajduje się wiele odmian kreatyn z takimi dodatkami jak ryboza itp. W związku z tym mam pytanie: jaką kreatyne polecacie lub z czym ją łączyć aby utrwalić efekty stosowania tego typu środków. Dodam także, że nie chciał bym silnych środków takich jak np. Massacra. nie ma czegos takiego, musisz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2009-11-25 21:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym najlepiej odblokowac sie po trenbolon acetate jezeli blokuje on bardzo silnie to moze hcg i tamox nie wystarczyc , prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2014-10-15 08:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta w rozpisanym cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB nic mi nie daje kompletnie to fakt ale glutaminę tez odpuścić? Czym w takim razie hamować katabolizm mięśni po treningach kb?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2012-03-04 22:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z hormonami w okresie dojrzewania lub po prostu przez nagromadzenia tkanki tłuszczowej i jeśli to jest tkanka tłuszczowa to solidna redukcja najczęściej załatwia sprawę. Co do tego treningu na drążku to jak masz możliwość to szkoda nie skorzystać przy czym jeśli dojdzie Ci kolejna jednostka treningowa to trzeba ją będzie w diecie uwzględniać.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2020-06-09 16:20:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy w SW

    Post
    Sztuki Walki

    [...] polacze postu ale nie mam gdzie tego wsadzic ;D naturalnie ze wzmacnianie miesni ma wplyw na sile uderzenia ale do pewnego momentu po przekroczeniu pewnej granicy sila spada czym wieksza masa tym wiecej potrzeba by rozpedzic ja do okreslonej predkosci a predkosc ma ogromne znaczenie przy sile ciosu koles ktory ma tyle w lapie co ty w udzie wcale [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2008-12-26 19:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Nutrition czy Extreme Power?

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze ze nawet nie wiesz czym uzupelniac diete wiec najpierw to ty sie zajmij dieta a nie juz po 6kg odzywek chcesz kupowac..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6506 Data: 2007-06-21 18:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, trening, co zmienic?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakbys mogl to powiedz mi czym moga byc spowodowane zakwasy na motylach po treningu klata+tric;/ moze to jest przyczyna nedznej klaty

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2010-01-09 17:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robote za granica i nie chce jakimis tam odzywami niewiadomo co , ile ludzi zaczyna kox nie zblizajac sie nawet do polowy jak to mowisz barier , ciezko wprost napisac co z czym polaczyc i dac rade , co ja jakis chlystek jestem co 200 mety zjadl ? polowa ludzi co bierze kox laduje kosmiczne dawki i laczy 5 srodkow naraz , ale ja to jestem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5020 Data: 2009-07-21 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)